【6月26日開催】ディナー付き ゆるっとRefresh −自分を知る＆ナイトヨガ−

【6月26日開催】ディナー付き ゆるっとRefresh −自分を知る＆ナイトヨガ−
「最近、仕事ばかりで身体を動かしてない」
「自分の身体のこと、ちゃんと向き合えてるかな」
そんなあなたへ贈る、癒しと気づきの夜時間。

心と体に“ゆるっと余白”を。
忙しい毎日の中で置き去りにしがちな「わたし自身」を、
ナイトヨガとtouch foodsのディナーで、優しく整えませんか？

✔ 深い呼吸とゆるやかな動きで、自分の心身と向き合うナイトヨガ

✔ 「touch foods」の人気メニュー、体が喜ぶ栄養満点カスタムサラダ


✔ カラダの声を“感じる”時間を通して、自分を労わるきっかけに