【那覇のパーソナルジム】30代・40代・50代女性が選ぶ！効果と癒しを両立するtouch gym

「運動しなきゃとは思っているけれど、なかなか続かない…」 「ダイエットしたいけど、無理なく健康的に痩せたいな…」 「忙しい毎日だからこそ、心も体もリラックスできる時間がほしい！」

もし、あなたがそんな風に感じているなら、ぜひこの記事を読んでみてください。もう「続かない」ダイエットに悩むことなく、心も体も満たされる理想の自分に出会えるかもしれません。

パーソナルトレーニングは気になるけれど、たくさんジムがあって、どこを選べばいいか迷ってしまいますよね。そこで、あなたにぴったりのパーソナルジムを見つけるための失敗しないポイントをお伝えしていきます。

自分にぴったりのパーソナルジムを見つけるために、特に意識してほしいのはこの3つです。

1.効果を実感できる質の高い指導なのか？

せっかくなら、きちんと結果を出したいですよね。

2.無理なく通い続けられる環境なのか？

一時的な頑張りではなく、習慣にできる通いやすさも大切です。

3.心身ともにリフレッシュできる空間なのか？

トレーニングの時間は、自分を労わる大切な時間。雰囲気も重要です。

touch gymは、これらのポイントを全て満たし、心身の充実と美しさを追求する女性たちから高い評価をいただいています。

1.那覇では珍しい「完全予約制」のプライベート空間

touch gymは、お客様一人ひとりの時間を大切にするため、ジム利用の際も完全予約制です。

混雑することなく、人目を気にせず、ご自身のペースでじっくりとトレーニングに集中できる環境を提供しています。

限られた時間でも効率的に、質の高いトレーニングを受けられるため、忙しい方でも安心して通っていただけます。

2.心安らぐ「自然派ウェルネス空間」でリラックス

トレーニングは時に辛いものと思われがちですが、touch gymでは心身ともに癒される空間を大切にしています。

洗練された内装デザインと開放感あふれる空間が、トレーニング中の心地よさを高めます。

五感で感じる癒しを追求した空間で、運動しながら心も体もリラックスできる特別な時間をお過ごしいただけます。

3.【他ジムとの違い】touch gymならではのトータルウェルネスサポート

touch gymが他のジムと一線を画すのは、身体を鍛えるだけではない、総合的なウェルネス体験を提供している点です。

1.ジムとヨガの相乗効果 　

ジムでのトレーニングで身体を引き締め、姉妹店のヨガでは柔軟性を高め、心の安定も図れます。運動効果を最大限に引き出し、心身のバランスを整えます。

2.併設のカフェでトレーニング後にご褒美を 　

トレーニングの後は、プロテインドリンクで一息。栄養補給もでき、より豊かなウェルネスライフをサポートします。

3.ウェルネスウェアで「おしゃれに、私らしく」　

動きやすさだけでなく、デザインにもこだわったオリジナルのウェルネスウェアで、トレーニング中もおしゃれを楽しめます。日常に溶け込む上質なスタイルで、気分を上げていきましょう。

touch gymでは、お客様一人ひとりが「理想の自分」に近づけるよう、パーソナルトレーニングも提供しています。

一人ひとりに寄り添う、オーダーメイドのパーソナル指導

経験豊富なトレーナー陣が、あなたの身体の状態、目標、ライフスタイルに合わせて、最適なトレーニングプランを提案します。

1.詳細なカウンセリングで「なりたい姿」を明確に

「ただ痩せる」だけでなく、「こんな服を着たい」「ゴルフの飛距離を伸ばしたい」「肩こりを解消したい」といった具体的な目標を丁寧にヒアリング。過去の運動経験や現在の体の状態、お悩みもしっかりとお伺いします。

2.専門知識とIN BODY測定に基づく最適なトレーニングプラン

 詳細なヒアリングに加え、高精度なIN BODY測定であなたの体の状態を可視化します。骨格や姿勢、現在の筋力バランス、体脂肪率などを正確に把握した上で、あなただけに最適なトレーニングメニューを組みます。

フォームの確認から負荷の調整まで、常にIN BODY測定のデータとあなたの状態に合わせて細かく指導を行うため、効率的に目標達成へ近づけます。

touch gymが提供する「効果と癒し」を両立したパーソナルトレーニングジム。 

実際にその空間と指導を体験することで、きっとあなたの「本当に私に合うジム」が見つかるはずです。

まずは、お気軽にお問い合わせください。 経験豊富なトレーナーが、あなたの「なりたい姿」をしっかりサポートします。