Monthly Archives: 5月 2025
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2025/05/30 14
「運動しなきゃとは思っているけれど、なかなか続かない…」 「ダイエットしたいけど、無理なく健康的に痩せたいな…」 「忙しい毎日だからこそ、心も体もリラックスできる時間がほしい！」...
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2025/05/28 77
こんにちは！touch gymトレーナーの平良です。
先日5月22日（木）に、フォロワー2万人越えの人気ネイリストであり、ボディメイク講師としても活躍されているYumiさんをお招きし、スペシャルイベント「リアルで続く！私らしいダイエット習慣」を開催しました。...
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2025/05/15 13
「痩せたのに体がたるんで見える…」 「運動してもメリハリが出ない…」
そんな悩みを抱えていませんか？
実はその原因、必要な筋肉を鍛えていない...
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2025/05/13 8
「梅雨の季節、なんとなく体が重い…」そんな風に感じていませんか？...
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2025/05/02 8
こんにちは、touch gymトレーナーの平良です！
先日4月26日（土）、旅の魅力を発信する人気インフルエンサーCOCOさんとのスペシャルコラボイベントをtouch gymにて開催いたしました。...
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