Yoga
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2025/07/12 27
こんにちは、沖縄の本格ヨガスタジオ touch yogaです！
連日の猛暑で体調を崩しやすいこの季節。沖縄でも、疲れやすさや寝苦しさを感じている方も多いのではないでしょうか？... -
2025/06/13 8
「体が硬いからヨガなんて無理…」そう思っていませんか？ 前屈しても指先が床につかない、開脚なんて夢のまた夢、なんて方もいるかもしれませんね。でも、安心してください。ヨガは、...
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2025/05/13 9
「梅雨の季節、なんとなく体が重い…」そんな風に感じていませんか？...
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2025/02/01 15
豊見城市名嘉地のヨガスタジオ「touch」、スタッフです。人生100年時代、ご自身の健康管理に運動を取り入れる方が増えていますが、中でも「室内で、自分のペースで」続けられるヨガは根強い人気があります。...
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